Βιογραφικό

Κατερίνα Βαφειάδου

Κατερίνα Βαφειάδου

Καθηγήτρια Yoga,Pilates και εναλλακτική θεραπεύτρια
Η Κατερίνα Βαφειάδου γεννήθηκε στον Πειραιά το 1976 όπου μεγάλωσε και ολοκλήρωσε τις σπουδές της. Η ενασχόληση της με την γιόγκα από το 2005 έχοντας σαν στόχο, μέσω των τεχνικών του συστήματος της Yoga, να βελτιώσει τη σωματική και πνευματική υγεία των μαθητών της και με την συστηματική πρακτική του διαλογισμού να τους βοηθήσει στην αντιμετώπιση του καθημερινού άγχους.

Από το 2008 έως σήμερα παραδίδει μαθήματα γιόγκα και πιλάτες με αγάπη και αφοσίωση. Η διδασκαλία της προάγει την υγεία και ευεξία σε σωματικό, ψυχικό, νοητικό, ενεργειακό και πνευματικό επίπεδο.  

 Καθοδηγεί ομάδες αυτογνωσίας με στόχο την πνευματική ανάπτυξη βοηθώντας τους ανθρώπους στο να ανακαλύψουν τους εαυτούς τους . Μαθαίνοντας να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα τους μέσω από διάφορες τεχνικές. 

Διαθέτει πολυετή εμπειρία στο χώρο του Fitness. Η εκπαίδευση της στη γιόγκα, στο διαλογισμό, στο πιλάτες καθώς και στις εναλλακτικές θεραπείες περιλαμβάνει μεταξύ άλλων:

  • ΙΕΚ Προπονητής Αθλημάτων.
  • Κλινική Διατροφή Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο
  • Εκπαίδευση δασκάλων Hatha Yoga 200 ωρών – επιμορφωτικό κέντρο τεχνών “Ghyta Yoga School”
  • Εκπαίδευση Aerial Yoga με τον Γιώργο Ανδριανόπουλο “Mandala”
  • Εκπαίδευση Δασκάλων Pilates matwork & Pilates with equipment – AF Studies
  • Εκπαίδευση Yoga for Kids – με τον Greville Henwood
  • Εκπαίδευση Aerial Kids & Kids Yoga στο Flower Kids Yoga School
  • Εκπαίδευση Stretch y limit & Balletoning με τον BFS Academy
  • Εκπαίδευση Ηλεκτροβελονισμού στο Flow wellness
  • Goa sha, Hot Stones, Herbal Balls, Βεντούζες στο Flow Wellness.
  • “Raja Yoga” – Διαλογισμός – Brahma Kumaris
  • Μοξοθεραπεία
  • και Face Yoga & Acupressure Shiatsu & Magnet Therapy στο ΟΜ Τraining Center
  • Ταιλανδική Ρεφλεξολογία στο Udemy
  • Πιστοποίηση EFT & TFT taping Practitioner
  • Πιστοποίηση στο λεμφικό μασάζ.

Καθώς και πολυάριθμα σεμινάρια:

  • Advance asanas – με τον Greville Henwood
  • Iyengar Yoga –  με τον Χρήστο Παύλου
  • “Arm Balance” – με τον Peter Sterios
  • “Kundalini Yoga” – με την Amar Dev Kaur
  • “Pranayama” – Τεχνικές ελέγχου της αναπνοής – με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο
  • Bhakti Flow – με τον Rusty Wells
  • Pilates Workshops με τον Richard Orbach για προβλήματα στα πόδια.
  • Reiki  με την Prem Poonam
  • Micro 2 Macro Pilates – High Intensity Pilates με την Caron Bosler
  • Hatha Kriya Yoga με τον Marcel Krausaar
  • Ashtanga Yoga Workshop – A Meditation in Motion – Dylan Bernstei
  • Trx Training – Trx Rip Trainer Professional – Trx Hellas
  • Cross Fit with Patrick Weith
  • Jivamukti Yoga with Patrick Broome
  • Body Art with Robert Dreikfor
  • Ιδρυτικο μελος του συλλογου “Σύλλογος Ισορροπίας Χάθα Γιόγκα & Πιλάτες”
  • Μέλος του  χορευτικού συλλόγου ΣΕΡΡΑ
Η Γιόγκα είναι η πηγή της νιότης. Είσαι νέος όσο η σπονδυλική σου στήλη είναι ευέλικτη.

Pin It on Pinterest