Βιογραφικό

Κατερίνα Βαφειάδου

Κατερίνα Βαφειάδου

Καθηγήτρια Yoga
Η Κατερίνα Βαφειάδου γεννήθηκε στον Πειραιά το 1976 όπου μεγάλωσε και ολοκλήρωσε τις σπουδές της. Η ενασχόληση της με την γιόγκα έχει σαν στόχο, μέσω των τεχνικών του συστήματος της Yoga, να βελτιώσει τη σωματική και πνευματική υγεία των μαθητών της και με την συστηματική πρακτική του διαλογισμού να τους βοηθήσει στην αντιμετώπιση του καθημερινού άγχους.

Την τελευταία δεκαετία ασχολείται με τον παραδοσιακό και το μοντέρνο χορό. Υπήρξε μέλος του χορευτικού συλλόγου «Σέρρα» και επί σειρά ετών παρακολουθούσε μαθήματα ελληνικών χορών στο ιστορικό Θέατρο Δόρα Στράτου. Στον ελεύθερο χρόνο που της απομένει έπειτα από την καθημερινή της πρακτική στη γιόγκα και στο πιλάτες, ασχολείται με καλλιτεχνικές δημιουργίες.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία στο χώρο του Fitness. Η εκπαίδευση της στη γιόγκα, στο διαλογισμό, στο πιλάτες καθώς και στις εναλλακτικές θεραπείες περιλαμβάνει μεταξύ άλλων:

  • Εκπαίδευση δασκάλων Hatha Yoga 200 ωρών – επιμορφωτικό κέντρο τεχνών «Ghyta Yoga School»
  • Εκπαίδευση Aerial Yoga με τον Γιώργο Ανδριανόπουλο «Mandala»
  • Εκπαίδευση Δασκάλων Pilates matwork & Pilates with equipment – AF Studies
  • Εκπαίδευση Yoga for Kids – με τον Greville Henwood
  • Advance asanas – με τον Greville Henwood
  • Iyengar Yoga –  με τον Χρήστο Παύλου
  • «Arm Balance» – με τον Peter Sterios
  • «Kundalini Yoga» – με την Amar Dev Kaur
  • «Pranayama» – Τεχνικές ελέγχου της αναπνοής – με τον Χρήστο Χαρικιόπουλο
  • «Raja Yoga» – Διαλογισμός – Brahma Kumaris
  • Bhakti Flow – με τον Rusty Wells
  • Pilates Workshops με τον Richard Orbach για προβλήματα στα πόδια.
  • Reiki  με την Prem Poonam
  • Micro 2 Macro Pilates – High Intensity Pilates με την Caron Bosler
  • Hatha Kriya Yoga με τον Marcel Krausaar
  • Ashtanga Yoga Workshop – A Meditation in Motion – Dylan Bernstein
  • Trx Training – Trx Rip Trainer Professional – Trx Hellas
  • Cross Fit with Patrick Weith
  • Jivamukti Yoga with Patrick Broome
  • Body Art with Robert Dreikfort
  • Ιδρυτικο μελος του συλλογου «Σύλλογος Ισορροπίας Χάθα Γιόγκα & Πιλάτες»
  • Μέλος στο Δ.Σ του συλλόγου » Επιμορφωτών Hatha Yoga Ελλάδος»
Η Γιόγκα είναι η πηγή της νιότης. Είσαι νέος όσο η σπονδυλική σου στήλη είναι ευέλικτη.

Pin It on Pinterest