Μέσα από την σταδιακή νοητική – σωματική χαλάρωση και τον καθοδηγούμενο οραματισμό, ενεργοποιούμε το υποσυνείδητο για αλλαγή συμπεριφοράς ως προς τη σχέση που έχει με το φαγητό.

Ο οργανισμός μας έπειτα ακούει αυτές τις πληροφορίες που του προτείνονται και δρα ανάλογα των προτάσεων που έχει συμφωνηθεί εξαρχής μεταξύ ενδιαφερόμενου και ψυχολόγου, θετικές προτάσεις – συμπεριφορές που είναι προς όφελος του και σύμφωνα με τις ανάγκες του, πχ. “65 κιλά” από 80 κιλά.

Μέσα στον προσωπικό καθοδηγούμενο οραματισμό του ενδιαφερόμενου, που συγχρόνως ηχογραφούμε, κινητοποιούμε τον οργανισμό για καύσεις της ενέργειας, για εξάλειψη του λίπους, δίνονται κίνητρα για βελτίωση της εικόνας του εαυτού, επαναπρογραμματίζουμε τις διατροφικές  συνήθειες για μείωση της λαιμαργίας ή και του τσιμπολογίματος, την ενίσχυση του για ζωντανές βιταμινούχες τροφές και ανατροφοδότηση του οργανισμού για  περισσότερο φρέσκο καθαρό νερό, χωρίς την προσπάθεια του ατόμου. Εμπεδώνεται με τον καιρό από το υποσυνείδητό ως καινούργια συμπεριφορά ώσπου γίνεται μόνιμο.

Περαιτέρω, ενεργοποιείται η λειτουργία του οργανισμού για αποτοξίνωση, μειώνεται σταδιακά η αίσθηση της πείνας και η επιθυμία για φαγητό.

Φτιάχνεται το προσωπικό κείμενο του ενδιαφερόμενου με μια έντονη νοητική και συναισθηματική ενδυνάμωση ως προς την ιδανική εικόνα του εαυτού (ελκυστικότητα, λάμψη, ιδανικό βάρος, ευλυγισία, ανάλαφρη κίνηση, αυτοπεποίθηση, εστίαση στον σκοπό).  Προσθέτονται χαρακτηριστικά ηρεμίας και χαλάρωσης και ανταμοιβή για αυτή την χαρούμενη προσπάθεια που επιτεύχθηκε.

Η συνεδρία ηχογραφείται και έπειτα ο ενδιαφερόμενος την ακούει για 3 εβδομάδες στο σπίτι σε ύπτια θέση καθημερινά με ακουστικά. Η ηχογράφηση είναι περίπου στα 25 λεπτά με μουσική, δίνοντας μια ροή ιστορίας και καθοδηγούμενης φαντασίας. Η ιστορία αφορά το ίδιο το άτομο και το θετικό σενάριο ζωής (χωρίς τα κιλά) που επιθυμεί. Το σενάριο έχει χρώματα, αγαπημένους τόπους, αγαπημένα άτομα, βίωση θετικών συναισθημάτων, τρόποι για μείωση του βάρους, κίνητρο για άσκηση εύκολα και άκοπα, το επιθυμητό βάρος και τα αποτελέσματα στη ζωή του ατόμου μέσα από όλη αυτή την επίτευξη.

Απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να μειώσουν το βάρος σε ένα επιθυμητό αποτέλεσμα, για όσους θέλουν να διατηρήσουν ένα υπάρχον ιδανικό βάρος και για όσους θέλουν να έχουν έλεγχο των διατροφικών τους συνηθειών καθημερινά.

Τα οφέλη είναι εμφανή μέσα σε διάρκεια εβδομάδων, λιγότερη επιθυμία για φαγητό, περισσότερη διάθεση για άθληση ή παιχνίδι ή εργασία, καλύτερη υγεία, ευλυγισία, αυτοπεποίθηση στο σώμα και τις σχέσεις και φυσικά λιγότερα κιλά!

Περαιτέρω οφέλη: χαλάρωση και μείωση από το άγχος.